หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาใหญ่มากกก กลิ่นตัวฝรั่งในฟิตเนสหนักมากก ทำอย่างไรดีคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
เจ้าของธุรกิจ
ออกกำลังกาย
การบริหารจัดการ
ปัญหาเร่งด่วนมากก พอดีว่าเราเปิดฟิตเนสแล้วมีปัญหาอย่างนึงเรื่องกลิ่นตัวของฝรั่งบางคนซึ่งมีกลิ่นตัวแรงมากแล้วทำให้เราต้อฃเสียลูกค้าคนอื่นหลายๆคน มีใครมีไอเดียหรือคำแนะนำกับเรื่องนี้บ้างคะะ ?? ขอสาระนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีกระชับกล้ามเนื้อที่น่องขาเร่งด่วน
ใครพอจะรู้วิธีกระชับกล้ามเนื้อที่น่องขาแบบเร่งด่วนบ้างคะะ บอกเราหน่อยย เราขาใหญ่มากก ขอบคุณสำหรับทุกตำตอบนะคะะ
สมาชิกหมายเลข 3656814
นอกจากไปฟิตเนสแล้วมีกิจกรรมอะไร เป็นการออกกำลังกายกันบ้างครับ
เมื่อก่อนผมไปฟิตเนสตลอด แต่ช่วงหลังๆ เบื่อกับการฝ่ารถติดมาก เลยอยากทราบว่า ท่านอื่นๆนอกจากไปฟิตเนสแล้วมีกิจกรรมอะไร เป็นการออกกำลังกายกันบ้างครับ
Naipol_Tor
ออกกำลังกายแนวฟิตเนสแล้วอารมณ์เพศมันพุ่งพลาน
เป็นแบบนี้ทุกที่ครับ ฟิตเนส 6 โมงเย็น ถึง ทุ่มครึง ดึกๆมามัน มีอารมณ์อยากจะทำก็กลัวเพลีย ไม่ทำมันอึดอัดยังไงๆ มีใครเป็นบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 3468300
ซาวน่าหลังฟิตเนสแล้ว รุ้สึกจะเป็นลมครับ
ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่า ซาวน่าหลังฟิตเนสแล้วตอนไปอาบน้ำรุ้สึกอยากจะฟุบไปกับพื้นน ผมอายุ24 เองครับ หรือเป็นเพราะออกกำลังกายหนักไป ก่อนซาวน่า แค่ปั่นจักรยาน 250 แ
ค่อนข้างจะหล่อ
หาฟิตเนสราคาถูกแถวศาลายา+คนไปเล่นด้วย
ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4845217
ใครเล่นเวทหรือออกกำลังกายที่บ้าน ใช้อุปกรณ์อะไรกันบ้างครับ
เผื่อเป็นไอเดียหรือจุดประกายให้คนที่ไม่มีเวลาไปยิมนะครับ:O
สมาชิกหมายเลข 1620202
ถ้าเซ็นสัญญาฟิตเนสแล้วผู้ปกครองไม่ยอมรับสามารถยกเลิกได้มั้ยครับ
เมื่อวานไปฟิตเนสเพราะว่าได้คูปองลองเล่นฟรี แล้วอยากจะกลับมาออกกำลังกาย เลยกะว่าจะลองเล่นซัก3-4เดือนเลยสมัครไป แต่มารู้ทีหลังว่ามันเป็นสัญญา1ปี ผมอายุไม่ถึง20 ต้
สมาชิกหมายเลข 7667129
มีผู้หญิงคนหนึ่งบอกว่า "พี่เป็นแรงบันดาลใจให้หนูออกกำลังกายเลย^^" มันมีอะไรแฝงไหมครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับ เจอกันที่ฟิตเนสแล้วเขาเข้ามาขอไลน์ เขาบอกว่าอยากรู้จักเอาไว้เพื่อนออกกำลังกายอะไรประมาณนั้น ผมก็ให้ไปแล้วก็ทักมาคุยกัน แล้วเขาก็บอกว่า &quo
สมาชิกหมายเลข 1004514
เข้าฟิตเนสแต่น้ำหนักเพิ่ม
ก่อนฟิตเนสหนัก 52 ตอนนี้ 54-55 ฟิตเนสวันละ 1ชม. ก็มีวิ่งลู่วิ่ง 30-40 นาที ปั่นจักรยานความเร็วประคองไว้ที่ 30 อ่ะค่ะ 20-30 นาที เล่นเวทเมชชีนบ้างงงง 555 อาหารกา
สมาชิกหมายเลข 1091250
คิดยังไงกับคนที่ไปฟิตเนสแล้วชอบวางของ เช่น ขวดน้ำหรือโทรศัพท์มือถือไว้บน bench อื่นที่ตัวเองไม่ได้เล่น
บางฟิตเนสมี bench แค่ 3-4 อัน มาเล่นคนเดียวใช้ไป 2 อันแล้ว อย่าบอกว่าก็ไปบอกเขาสิ เพราะมันเป็นมารยาทพื้นฐาน มันไม่ควรวางตั้งแต่ต้นไม่ต้องให้บอกอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6991864
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
เจ้าของธุรกิจ
ออกกำลังกาย
การบริหารจัดการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาใหญ่มากกก กลิ่นตัวฝรั่งในฟิตเนสหนักมากก ทำอย่างไรดีคะ